Thích Nhất Hạnh
En la anterior clase de meditación, abordamos el concepto de interdependencia, y, evidentemente, tenía que nobrar, citar y hablar de Thich Nhat Hanh.
Thich Nhat Hanh, fue un monje budista, escritor y activista por la paz cuya vida estuvo marcada por su profundo compromiso con la no violencia y la compasión hacia todos los seres. Nació en Vietnam el 11 de octubre de 1926, en la ciudad de Hue, Thua Thien-Hue. Su legado perdura a pesar de su fallecimiento el 22 de enero de 2022, a los 95 años de edad.
Desde temprana edad, Thich Nhat Hanh mostró una inclinación hacia la espiritualidad, y a los 16 años se convirtió en monje budista. Sin embargo, su camino espiritual pronto se entrelazó con el compromiso social durante la turbulenta Guerra de Vietnam. En un momento en que la violencia azotaba su tierra natal, Thích Nhất Hạnh se alzó en contra de ella y trabajó incansablemente para brindar apoyo a los civiles afectados por el conflicto.
En 1966, fundó la “Escuela de la Juventud para la Transformación Social” en Vietnam, un lugar donde se enseñaban técnicas de meditación y no violencia a los jóvenes, sembrando así las semillas de la paz en medio de la adversidad.
En 1982, Thich Nhat Hanh estableció la comunidad de Plum Village en Francia, que se convertiría en un refugio para la meditación y la enseñanza budista, atrayendo a personas de todo el mundo en busca de paz interior y sabiduría espiritual.
A lo largo de su vida, Thich Nhat Hanh fue autor de numerosos libros sobre budismo, mindfulness, meditación, no violencia… Su trabajo literario y su activismo pacifista le valieron múltiples nominaciones al Premio Nobel de la Paz.
Una de las enseñanzas más profundas deThich Nhat Hanh es el concepto de “inter-ser”, que resalta la interconexión de todos los seres vivos y la importancia de cultivar la compasión y el cuidado hacia los demás.
Promovió incansablemente la práctica de la meditación y la atención plena como herramientas poderosas para nutrir la paz interior y fomentar la compasión hacia los seres vivos.
Camina conmigo, el documental
El documental “Camina conmigo” es una película del 2017 dirigida por Marc J. Francis y Max Pugh que sigue la vida cotidiana de los monjes y monjas de la comunidad budista de Plum Village en Francia, fundada por Thich Nhat Hanh. A través de la narración y las imágenes, la película muestra cómo los monjes y monjas practican la atención plena y la meditación en su vida diaria, y cómo aplican estos principios en su trabajo y en sus relaciones con los demás. La película también incluye entrevistas con Thich Nhat Hanh y escenas de sus enseñanzas.
“Camina conmigo” es una completa experiencia cinematográfica que nos sumerge en un estado de calma y serenidad, ofreciendo una visión inspiradora de cómo la atención plena puede transformar nuestras vidas. A través de las palabras y las acciones de Thich Nhat Hanh y sus seguidores, la película nos invita a caminar en un viaje hacia la paz interior y la compasión. Una joya.
Donde ver Camina conmigo:
FILMIN: https://www.filmin.es/pelicula/camina-conmigo
PRIME VIDEO: https://www.primevideo.com/detail/Camina-conmigo
APPLE TV: https://tv.apple.com/us/movie/camina-conmigo
GGOGLE PLAY: https://play.google.com/Camina_conmigo
Thich Nhat Hanh escritor
Thich Nhat Hanh ha publicado más de 130 libros y vendido más de cinco millones de copias en todo el mundo. Sus libros abarcan temas que incluyen guías espirituales y textos budistas, enseñanzas sobre la atención plena, poesía, colecciones de historias, ensayos académicos sobre la práctica del zen, etc.
Os dejo una pequeña lista de libros recomendados en castellano:
- Camino viejo, nubes blancas: tras las huellas del buda
- El milagro del mindfulness
- Cómo amar
- El Arte de Vivir
- ¿Por qué existe el mundo?: Respuestas de un maestro zen a las preguntas que se hacen los niños
- El verdadero amor: Practicas para renovar el corazon
- Plantando semillas QR: La práctica del mindfulness con niños
- Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso
- Miedo: Vivir en el Presente para Superar Nuestros Temores
- Estás aquí: La magia del momento presente
- La muerte es una ilusión: La superación definitiva del miedo a morir
- El poder de la plegaria: Cómo profundizar en tu práctica espiritual
- El arte de comunicar
- El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo
- Volviendo a casa: El camino común de Buda y Jesús
- El monje: Una historia de amor verdadero
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