Blog - lume yoga

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Dontpanic (Dogcow on de.wikipedia), Public domain, via Wikimedia Commons

Material

Fabricar un Zafu o cojín de meditación

12 de octubre de 2022

¿Qué es un zafu o cojín de meditación? Zafu (座蒲) o zafú es un cojín…

Técnicas y curiosidades

Ujjayi, la respiración del océano

9 de octubre de 2022

Pranayama, en su significado más clásico, significa "control del aliento vital". El aliento vital o…

Audios Música

Surya Namaskar (Saludo al Sol) con Mantras

21 de septiembre de 2022

Los 12 Surya Mantras Los mantras de cada postura se refieren a los diferentes nombres…

Audios Música

Mantras de inicio y final

13 de septiembre de 2022

Saha Nāvavatu - Mantra del Estudiante Es un canto de unión y protección de la…

Audios Cuentos

El paquete de galletas

20 de mayo de 2022

El paquete de galletas

Material

Esterillas

16 de abril de 2022

¿Qué esterilla me compro para Yoga? ¡La pregunta del millón! Además, sin una respuesta simple.…

Música

Om̐ Manī Padme Hūṃ

15 de abril de 2022

La joya en el corazón del loto de mi interior Es uno de los mantras…

Audios Relajación

El árbol (visualización)

20 de marzo de 2022

El árbol

Audios Interiorización y Pranayama Relajación

Respiración equilibrada

20 de diciembre de 2021

Respiración equilibrada

Audios Cuentos

Esto también pasará

20 de septiembre de 2021

Esto también pasará

Audios Meditación

Meditación conciencia testigo

20 de septiembre de 2021

Meditación conciencia testigo

Material

Banderas budistas de oración

26 de julio de 2021

Las banderas coloristas ondeando al viento y generalmente deshilachas, que asociamos con Nepal, el norte…

Material

Japa Mala

20 de mayo de 2021

Un mala es un collar de cuentas pequeñas, generalmente 108, separadas una de la otra…

Audios Cuentos

La llave de la felicidad

20 de mayo de 2021

La llave de la felicidad

Audios Relajación

Relajación corporal progresiva

20 de mayo de 2021

Relajación corporal progresiva

Personajes

Sri Anandamayi Ma

20 de mayo de 2021

Sri Anandamayi Ma (Kheora, Bangladés; 30 de abril de 1896 – Kishenpur, Dehradun; 27 de…

Música

Sanskrit Soul Music de Gaiea Sanskrit

16 de febrero de 2021

Gaiea Sanskrit (Gabriella Burnel) ama sánscrito desde la niñez. Ya lo escuchaba de sus padres.…

Música

Bhagavad Gita de Gaiea Sanskrit

16 de febrero de 2021

Ya que estamos con la Bhagavad Gītā, os dejo unos audios y videos del libro…

Música

Heart Full of Soul – Krishna Das

27 de enero de 2021

Krishna Das es para mí, una de la mejores voces masculinas, si no la mejor.…

Música

The Love Window – Shantala

27 de enero de 2021

Benjy y Heather Wertheimer han liderado el kirtan (canto sagrado) en todo el mundo desde…

Música

The Essential Snatam Kaur: Sacred chants for healing

27 de enero de 2021

Snatam Kaur es una cantante y compositora norteamericana fundamental. Kaur interpreta música devocional india, kirtan,…

Música

Deva Premal – the Essential Collection (1998 – 2020)

27 de enero de 2021

Si existe una voz fundamental esta es Deva Premal. Estoy seguro de que la disfrutaréis…

Música

Elephant Power de Mc Yogi

27 de enero de 2021

Este album no deja indiferente. Hip hop? SI. Y la mezcla es brutal. Divertida, adictiva…

Música

Kirtan Alive de Edo & Jo

27 de enero de 2021

Kirtan Alive de Edo & Jo es un álbum con los más conocidos y utilizados…

Música

Celestial Yoga de Jonathan Goldman

27 de enero de 2021

Celestial Yoga (2003) es un álbum muy recurrido como fondo para las clases de yoga,…

Música

Songs for the Sangha de Deva Premal & Miten con Manose

27 de enero de 2021

Songs for the Sangha de Deva Premal y Miten entreteje antiguos mantras con canciones que…

Música

Om Sound Healing Music: Tibetan & Crystal Bowls with Deep Mantras for Yoga

26 de enero de 2021

Todo el álbum tiene sonidos que me encantan, desde los cuencos (tibetanos y de cristal)…

Música

Yoga Music of India, Vol. 1 Swami Vidyananda

26 de enero de 2021

Un clásico. Publicado en 1964, Yoga Music of India, vol. 1 destaca un grupo de…

Música

Mahamrityunjaya Mantra

22 de enero de 2021

Incluyo 3 videos del Mahamrityunjaya Mantra (hay miles en internet): El primero mi preferido, me…

Audios Relajación

Respiración consciente para liberar ansiedad

21 de enero de 2021

Audio con una respiración consciente para liberar ansiedad. Te presento un audio de relajación asistida…

Técnicas y curiosidades

Vīrabhadrāsana

21 de enero de 2021

Esta historia que os voy a contar, representa la lucha interior contra el ego y…

Música

Mantras / Playlist

19 de enero de 2021

Arrancamos este espacio de colaboración en el que compartir. Lo prometido, incluimos una primera playlist…

Música

Bhakti Without Borders

18 de enero de 2021

Bhakti Without Borders me tiene enamorado desde hace años! Es un álbum del que no…

Audios Meditación

Meditación en la respiración

12 de enero de 2021

Se os pedirá que imaginéis tres objetos. Es importante que imaginéis objetos, no personas.