“Yoga for Health” es el primer documental sobre yoga realizado por el gobierno de la India en asociación con The Yoga Institute, Mumbai.
Yoga for Health realizado en 1950 por A. Bhaskar Rao, es uno de los primeros trabajos que destaca la importancia del yoga en nuestras vidas. Con una duración de 11 minutos, el documental nos introduce en la antigua ciencia del yoga y muestra ciertas asanas que, si se practican, pueden ayudar a fortalecer el cuerpo, aumentar la resistencia y mejorar la agudeza mental.
La película fue presentada por la Films Division/Documentary Films of India con la supervisión de The Yoga Institute (Santa Cruz, India). El equipo de producción incluyó a Dara Mistry como director de fotografía, P. K. Vishwanath en el sonido, Pratap Parmar en la edición, V. Shirali en la música y Berkeley Hill en el comentario.
Este documental histórico, realizado en 1950, ofrece una mirada temprana a la importancia del yoga en nuestra vida cotidiana y cómo ciertas prácticas pueden contribuir al bienestar físico y mental. Es una valiosa pieza de la historia del yoga y una oportunidad única para aprender sobre su relevancia en la India de la época y cómo ha llegado a ser valorado en todo el mundo en la actualidad.
El documental
El video fue una fuente significativa de educación en la sociedad a través de los medios de comunicación televisivos de esa época, enfocándose en el tema del yoga. Con un toque de humor, presenta demostraciones y explicaciones de algunas asanas comunes pero importantes, convirtiéndose en un tesoro para aquellos interesados en el conocimiento sobre yoga del momento.
A lo largo del documental, se destacan a grandes figuras del yoga como Shri Yogendraji, Dr. Jayadeva, Madre Sitadevi y Hansaji, quienes comparten su sabiduría y demuestran como el yoga no es solo para renunciantes, sino también para personas que llevan una vida familiar. Se resaltan los beneficios para la salud y el poder del yoga y las asanas, estableciendo las bases para su educación y práctica.
El documental muestra la ciencia y el arte del yoga como una disciplina que busca el desarrollo integral del ser humano, abarcando aspectos físicos, mentales, morales y espirituales.
En el documental, se explica que el yoga ha sido transmitido desde tiempos inmemoriales de maestro a discípulo y que existe una vasta literatura sobre el tema. Sin embargo, también se señala que en la actualidad, algunos individuos explotan el nombre del yga con actos espectaculares que no están relacionados con su auténtica esencia. Se desmienten algunos mitos comunes sobre esta práctica.
El documental destaca la importancia de la práctica de asanas (posturas físicas) en el yoga, que pueden ser realizadas por personas de todas las edades y géneros para mantener una buena salud física y mental. Además, se resalta la necesidad de contar con la guía de expertos para abordar problemas de salud específicos a través del yoga.
Se hace énfasis en que el yoga no se trata solo de desarrollar fuerza física, sino de alcanzar una salud integral, resistencia y eficiencia mental. Se muestra cómo la práctica regular del Yoga puede mejorar la vida de las personas y conducirlas hacia la armonía y la paz interior.
En resumen, el documental presenta el yoga como una antigua ciencia y filosofía de la India, enfatizando sus beneficios físicos, mentales y espirituales, y cómo puede ser incorporado en la vida moderna para mejorar la salud y el bienestar.
The Yoga Institute
The Yoga Institute es una institución prestigiosa fundada en 1918 por Shri Yogendra en The Sands, la residencia de Dadabhai Naoroji, en la playa de Versova, cerca de Bombay.
The Yoga Institute es el centro de yoga más antiguo del mundo. Siendo el primer centro de yoga establecido en el mundo, la institución ha servido como base para la evolución del yoga en todo el mundo. Su legado de 100 años está impregnado de los ideales, sabiduría y práctica del yoga y el estilo de vida yóguico. Este legado también es la fuente de un profundo y firme compromiso global con la autotransformación a través del yoga. Como parte de su compromiso con este legado, la institución ha capacitado a más de 100,000 profesores de yoga en todo el mundo y ha transformado la vida de millones de personas que buscan una transformación interior, paz mental y una vida saludable. Su importante contribución a la educación del yoga, la estandarización de las prácticas de yoga, la investigación y el aprendizaje experimental han sido ampliamente reconocidos. Fue el primer centro de yoga en ofrecer cursos gratuitos a personas de cualquier casta o credo.
La institución está dirigida por la Dra. Hansa Yogendra, quien también es presidenta de la Junta Internacional de Yoga. Ha sido reconocida por el Gobierno de Maharashtra como Funcionaria Ejecutiva Especial.
The Yoga Institute ha tenido una historia rica y diversa. En 1919, Shri Yogendra fundó el Yoga Institute of America en Bear Mountain, Nueva York. A través de su recorrido por el mundo, enseñó yoga, trató pacientes y reunió manuscritos sobre Hatha Yoga. En 1948, encontró una base permanente en Santacruz, India.
The Yoga Institute ha realizado importantes contribuciones a la investigación del yoga y la salud. En 1970, lanzó la Unidad de Investigación Médica para la investigación de enfermedades psicosomáticas y psiquiátricas, en colaboración con el Consejo Central de Investigación en Medicina y Homeopatía de la India.
La institución también ha establecido Centros de Yoga en varios países, incluidos Australia, Brasil, Canadá, Finlandia, Francia, Italia, Japón, América del Sur, Suiza, Yugoslavia y el Reino Unido.
The Yoga Institute ha sido reconocido por su influencia cultural y educativa en el campo del yoga. En 1951, el Gobierno de la India preparó su primer documental cultural sobre yoga bajo su supervisión. En 1997, acogió la Conferencia Mundial de Yoga para Jefes de Hogar, presidida por el Dalai Lama.
Además, The Yoga Institute inauguró el primer museo de yoga en Mumbai en diciembre de 2008, exhibiendo su rica herencia de 5000 años a través de pinturas, literatura, copias de cartas antiguas y equipos antiguos.
En diciembre de 2017, celebró su 99 aniversario con una ceremonia inaugural a la que asistieron importantes figuras políticas de la India.
The Yoga Institute ha sido un líder en la promoción y preservación del yoga, y ha dejado un impacto significativo en el mundo del yoga y la salud en general.
