Taller de Invertidas

20,00 25,00 

Taller de invertidas con Sara

Sábado 16 de marzo de 10:00 a 12:00 h.

25€ por persona
Descuento especial a los alumnos del centro: 20€ (con matrícula en vigor).

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Descripción

Taller de invertidas con Sara.

Programa

  • Ejercicios específicos de calentamiento para posturas invertidas.
  • Ejercicios de fortalecimiento específicos.
  • Trabajo en parejas y la figura del cuidador.
  • Consejos de seguridad y prevención de lesiones.
  • Práctica de posturas invertidas progresivamente, desde las más sencillas hasta las más complejas.

Sábado 16 de marzo de 10:00 a 12:00 h.

+ INFO: info@lume.yoga // 671 250 152

Información adicional

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