Descripción
Taller de Acro Yoga con Sara e Hivan.
Nos centraremos en la prevención de lesiones y aprender a caer, o como nos contará Hivan, a entrar al suelo.
Vivimos pegados al suelo y aprenderemos a amigarnos con la gravedad, a perder el miedo adaptando nuestro cuerpo para entrar en el suelo y así reconectar con nuestros reflejos e instintos más primarios.
Apto para todos los niveles, no hace falta experiencia previa.
Anímate a venir a jugar y probar el Acro de una manera segura y divertida!!
¿Qué nos aporta la práctica de Acro?
- Mejorar la propiocepción y conciencia corporal.
- Ejercitar todo el cuerpo.
- Aprender a caer y evitar lesiones.
- Trabajar en pareja y en equipo, promoviendo la escucha y la comunicación positiva.
Plazas limitadas!! No te quedes sin la tuya!!
Domingo 14 de abril de 10:30 a 13:30 h.
+ INFO: Sara – 659 425 338
