Normas generales / lume.yoga

Esta clase ha sido creada para encontrar en ella un lugar de paz y tranquilidad. Por ello se pide que guardéis el mayor SILENCIO posible, sobre todo en las salas de yoga, respetando la tranquilidad de las personas que estén esperando el inicio de la clase. Si tenéis que hablar, por favor hacedlo en voz baja y  salid a la entrada, en voz baja también, recordando que otras personas están también a pocos metros realizando su trabajo.

Según cual sea la actitud con la que os acerquéis y practiquéis yoga, así el yoga os dará más o menos. Por ejemplo, quien busque ejercicio físico, será eso lo que encontrará. 

Acercarse con la adecuada sensibilidad, buscando siempre el progreso y permaneciendo receptivos y respetuosos con los principios del yoga, junto con la necesaria disciplina de la práctica, hará que vayamos avanzando y que aparezcan nuevas metas.

No es tan importante que una persona sea muy flexible o no tenga ninguna lesión para avanzar en yoga, sino que la condición más negativa que puede tener una persona es la falta de interés, observación y esfuerzo por aprender y practicar.

Únicamente contamos con una hora y quince minutos, lo ideal es aprovecharla al máximo.

Si llegamos tarde, nos incorporaremos a la clase en silencio y nos adaptaremos al punto en el que esté la clase.

La práctica de asanas (posturas de yoga) es mejor hacerla con los pies descalzos y sin calcetines. Por ello es aconsejable una buena higiene podal, por su propia salud, y también por el bienestar de los demás.

Si alguien tiene reparo en estar con sus pies desnudos, es necesario traer a clase unos calcetines limpios para ponérselos al entrar en la sala de práctica. Esto no significa que los calcetines con los que lleguemos a la sala no estén limpios, pero han estado en nuestro calzado, cerrados, una gran parte del día, y por nuestra comodidad y la de nuestros compañeros tomamos la medida y la precaución de traer otros, para usarlos durante la clase (en el caso de que practiquemos con calcetines, si practicamos descalzos esto no es necesario).

La práctica sin calcetines permite tomar conciencia de la sensibilidad del trabajo específico de los pies.

De la misma forma, desde la sala agradecemos por respeto al resto que cada practicante tenga la precaución de no asistir a clase con perfumes fuertes u olor fuerte a comida, ya que otras personas pueden ser muy reactivas a estos olores. En ningún caso se hace referencia aquí a nada exagerado, entendiendo que todos tenemos nuestra vida fuera, es simplemente un recordatorio para evitar olores fuertes, ya sean de cosméticos, perfumes, tabaco o comida.

Es preferible no dejar objetos personales en el suelo durante la práctica, en lugar de esto, se recomienda guardarlos.

Aunque todo el material necesario para la práctica de yoga se encuentra en la sala, cada persona puede traer su material si así lo desea.

Vuestro propio material de yoga os animará a practicar algo en casa. Podéis encontrar buen material de práctica en tiendas de la zona y por internet. Desde la sala estaremos disponibles para ofreceros asesoramiento según las diversas necesidades. Podéis encontrar en nuestro blog alguna sugerencia como por ejemplo, las esterillas.

Material

El centro de yoga dispone de esterillas, tacos (ladrillos), cinturones, mantas, bolsters… todo lo que necesitas para tu práctica.
Disponemos de pulverizadores con agua, vinagre de limpieza y árbol del té para limpiar y desinfectar las esterillas al finalizar la clase de yoga.
Gracias por cuidar el material.

Los pagos se realizan en la sala.

En ningún caso se realizarán descuentos a personas que, por el motivo que sea, no puedan venir el mes completo. 

Todos los meses se abonará el mes completo, independientemente de si se viene a clase o no (por el motivo que sea), o del número de clases que tenga el mes.

El pago de la mensualidad supone que la persona ha leído, entendido y aceptado todas las normas de funcionamiento de la sala (descritas en esta página), y cláusulas legales sobre protección de datos personales.

El alumno que no puede asistir a todas las clases del mes, o que solo pueden venir uno o dos días en ese mes debido a diversas circunstancias, tiene que abonar el mes completo.

Con el ánimo de ofrecer soluciones, Lume Yoga proporciona suficientes opciones para que las personas puedan cambiar sus bonos, venir a clases sueltas o recuperar sus clases a través de la app en un periodo de 15 días a contar desde el día que no se puede asistir.

Lume Yoga entiende y respeta las circunstancias personales de cada uno pero no puede hacerse cargo de todas esas circunstancias. Desde la sala recordamos que la mensualidad se cobra también para el mantenimiento de la plaza, se asista a clase o no.

Si no se señala la no asistencia a la clase, a través de la app, respetando los mínimos de antelación que marca dicha app, no podrá recuperarse.

Tiempo mínimo para darse de baja de una clase: 90 minutos, excepto en la clase de las 08:00 am que tendrá que notificarse antes de las 23.00 h. del día anterior.

El tiempo para recuperar la clase a través de la app es de 15 días a contar desde el día que no puedes asistir. Las clases no son acumulables.

Cualquier cambio en el bono mensual automáticamente vaciará la bolsa de clases pendientes de recuperación.

Si un practicante se da de baja no podrá recuperar sus clases en el siguiente mes si no lo abona.

Las clases están sujetas al calendario de festivos locales y nacionales, en los que la sala no abrirá. Dichas clases serán recuperables.

Para facilitar ciertos asanas o posturas, durante la clase es probable que el profesor necesite ajustar ciertos defectos posturales tocando alguna parte del cuerpo y mostrando las correcciones necesarias para que la práctica sea segura y el alumnado progrese.

Los ajustes se realizan siempre con sumo respeto y delicadeza.

Recordad que disponemos en la sala de unas tarjetas consintiendo o revocando ese consentimiento. Salvo que se indique lo contrario, se considera que el alumnado al entrar en la sala  da su consentimiento para que podamos corregirle y ajustarle.

El alumnado puede pedirle a su profesor que sus ajustes sean exclusivamente verbales si no desea que se le ajuste tocándole.

La persona deberá comunicar claramente en la sala o por escrito, vía App, WhatsApp, llamada telefónica o correo electrónico, su intención de darse de baja de las clases de yoga.  

Agradecemos que se comunique la baja al menos 7 días antes del día 1 de cada mes.