Yoga Madrugadores
January 1 @ 17:17 - January 1 @ 17:17
¡Crea una rutina matutina que transformará tu vida! Este programa se trata de establecer un hábito de yoga regular y saludable. Clases de Vinyasa yoga o Hatha yoga, por lo que son perfectas para las mañanas. Las clases son aptas para todos los niveles. Los beneficios del yoga matutino: Practicar yoga por la mañana tiene muchos beneficios, entre ellos: Más energía. Mayor fuerza de voluntad y concentración. Digestión más saludable. Dormir mejor.