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Yoga Madrugadores

January 1 @ 17:17 - January 1 @ 17:17

¡Crea una rutina matutina que transformará tu vida!  Este programa se trata de establecer un hábito de yoga regular y saludable. Clases de Vinyasa yoga o Hatha yoga, por lo que son perfectas para las mañanas. Las clases son aptas para todos los niveles.  Los beneficios del yoga matutino:  Practicar yoga por la mañana tiene muchos beneficios, entre ellos: Más energía. Mayor fuerza de voluntad y concentración. Digestión más saludable. Dormir mejor.  

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